Đóng

Tiết lộ cách ngăn ngừa mụn bọc đơn giản

Một làn da mịn, không tì vết là mơ ước của bao cô gái. Nhưng mụn bọc không “buông tha” cho một ai, sẽ khiến làn da bạn nhợt nhạt, kém sắc. Do đó, trong quá trình điều trị bạn cũng nên kết hợp với cách ngăn ngừa mụn bọc thì mới giải quyết hiệu quả tàn dư về sẹo xấu do tổn thương mụn gây ra.

Cách ngăn ngừa mụn bọc đơn giản

Bài viết này, camnangtrimun.net sẽ giúp bạn tự trang bị cho mình cách ngăn ngừa mụn bọc hiệu quả, không phải lo sợ mụn tái phát.

Vệ sinh da sạch sẽ:

Bụi bẩn bám trên da sẽ làm bít tắc lỗ chân lông và sinh ra mụn. Do đó, bạn cần vệ sinh hàng ngày sạch sẽ cho da. Tốt nhất, bạn nên rửa mặt, vệ sinh da ít nhất 2 lần/ ngày.

cach-ngan-ngua-mun-boc
Vệ sinh da sạch sẽ

Đặc biệt, trước khi đi ngủ, bạn cần vệ sinh sạch sẽ cho da mặt và tay chân, hạn chế vi khuẩn bám dính, gây mụn. Bạn nên chọn dòng sữa rửa mặt phù hợp với làn da của mình, nhẹ nhàng massage để lấy đi bụi bẩn và giúp da thư giãn. Tuy nhiên, bạn không nên dùng loại sữa rửa mặt dạng hạt to, có chất tẩy rửa mặt vì dễ làm xước da, khô và bào mòn da.

Tẩy trang thật kĩ:

Tẩy trang là một bước vô cùng quan trọng, giúp lỗ chân lông thông thoáng, thư giãn, hạn chế trường hợp bị bít, gây viêm nang lông hình thành mụn. Vì vậy, cuối ngày bạn nên tẩy trang sạch sẽ, dùng nước tẩy trang chuyên dụng hoặc nước hoa hồng, vừa làm sạch phấn trang điểm lại se khít lỗ chân lông.

Sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý:

Công việc nhiều, căng thẳng là lí do khiến cho nội tiết tố thay đổi, mất cân bằng hormone dễ sinh ra mụn. Khi bạn bị stress trong một thời gian dài sẽ làm tăng tiết chất bã nhờn, sinh dầu, bít tắc lỗ chân lông, gây viêm nang lông xuất hiện mụn bọc. Do đó, dù có bận rộn, căng thẳng thế nào, bạn cũng nên dành ra một chút thời gian để đầu óc được nghỉ ngơi thư giãn, hãy tự lên lịch làm việc cho mình thật là khoa học. 

Hạn chế sử dụng mỹ phẩm trong khi bị mụn:

Khi sử dụng mỹ phẩm bạn nên tìm hiểu kỹ cách sử dụng và loại phấn phù hợp với da. Bạn không nên quá lạm dùng mỹ phẩm để trang điểm che đi mụn, bởi vì khi sử dụng nhiều và không cần thiết những lớp phấn dày làm bít kín lỗ chân lông, kích thích cho mụn mọc nhiều hơn. Bạn nên dùng mỹ phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên sẽ tốt và an toàn cho da hơn.

Hạn chế ăn nhiều thực phẩm cay nóng, dầu mỡ:

Để ngăn ngừa mụn từ sâu bên trong thì bạn cần để ý đến khẩu phần ăn, dinh dưỡng hàng ngày cho da. Bạn cần hạn chế ăn nhiều đồ cay nóng, dầu mỡ, làm nóng trong người, dễ sinh mụn.

Bạn cần ăn nhiều đồ mát, thực phẩm giàu chất xơ và collagen tự nhiên để tái tạo cấu trúc da và ngăn ngừa mụn phát triển. Do đó, bạn nên bổ sung nhiều vitamin A, C, E… cho cơ thể. Cách bổ sung vitamin A, C, E tốt nhất chính là ăn nhiều thịt nạc, cà rốt, súp lơ, đậu nành, trứng, cá hồi, vừng…

cach-ngan-ngua-mun-boc
Hạn chế ăn nhiều dầu mỡ

Dùng viên uống ngừa mụn, mát gan, giải độc:

Bạn muốn bảo vệ làn da không cho mụn bọc tấn công thì ngăn ngừa từ bên trong là giải pháp hữu hiệu nhất. Bạn có thể dùng viên uống ngừa mụn, mát gan, giải độc với thành phần tự nhiên để giúp cơ thể, da khỏe mạnh, ngăn ngừa mụn hình thành và phát triển. Tuy nhiên, để mua thuốc ngừa mụn hiệu quả thì bạn nên nghe tư vấn của bác sĩ da liễu, tránh xảy ra trường hợp dị ứng cho da.

Chống nắng cho da thật kĩ:

Bảo vệ da tránh tác động của ánh nắng mặt trời chính là cách ngăn ngừa mụn bọc hiệu quả. Khi da bị mụn rất dễ bị tổn thương, sạm nắng, xỉn màu và để lại sẹo thâm trên da. Do đó, trước khi ra ngoài, bạn nên thoa 1 lớp kem chống nắng chỉ số SPF 30 trở đi.

Cách ngăn ngừa mụn bằng các loại mặt nạ tự nhiên

Bạn hãy sử dụng các loại các loại mặt nạ từ tự nhiên, để giúp da khỏe mạnh, loại bỏ bụi bẩn, ngăn ngừa mụn phát triển.

Cách ngăn ngừa mụn bọc bằng đắp mặt nạ cà chua

cach-ngan-ngua-mun-boc
Ngăn ngừa mụn bọc bằng cà chua

Cà chua chứa nhiều vitamin A, C và chất chống oxy hóa mạnh, giúp bổ sung dưỡng chất cho da và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Cách ngăn ngừa mụn bọc này phù hợp cho mọi loại da. Bạn kiên trì thực hiện cách này, da sẽ sáng và mịn hơn.

Bạn bỏ vỏ và hạt, chỉ lấy phần thịt xay nhuyễn. Sau khi rửa mặt thật sạch thì bạn đắp cà chua lên mặt, để khoảng 10 - 15 phút và rửa sạch bằng nước lạnh.

Hoặc bạn có thể cắt cà chua thành những lát mỏng, đắp lên mặt cũng được.

Cách ngăn ngừa mụn bọc bằng cà rốt

cach-ngan-ngua-mun-boc
Ngăn ngừa mụn bọc bằng mặt nạ cà rốt 

Cà rốt cũng là một nguyên liệu rất giàu vitamin A, C, giúp da kháng khuẩn, kháng viêm cực tốt. Đây cũng chính là một nguyên liệu dùng để ngăn ngừa mụn bọc hiệu quả.

Bạn rửa sạch và xay nhuyễn cà rốt. Tiếp theo rửa mặt thật sạch và đắp mặt nạ cà rốt lên. Bạn để trên da khoảng 15 - 20 phút, sau đó, rửa sạch bằng nước.

Hàng ngày, bạn nên kiên trì đắp mặt nạ cà rốt và uống 1 ly sinh tố cà rốt thì sẽ giúp ngăn ngừa mụn bọc tốt hơn.

Xem thêm: Cách trị mụn bọc hiệu quả

Bài viết liên quan

Cách trị mụn bọc bằng tỏi đơn giản, an toàn cho da

Tỏi là một nguyên liệu dùng để điều trị mụn bọc khá tốt, dễ thực hiện, tiết kiệm chi phí cho người điều trị.

Cách trị mụn bọc có mủ đơn giản nhưng cho hiệu quả cao

Mụn bọc có mủ là dạng mụn viêm, gây đau nhức dai dẳng, khiến bạn mất ăn, mất ngủ. Do đó, bạn cần nhanh chóng tìm ra cách trị mụn bọc có mủ khoa học, để chữa trị hiệu quả, ngăn ngừa tái phát.

Hé lộ cách trị mụn bọc bằng thiên nhiên phù hợp với nhiều làn da

Mụn bọc là một loại mụn khó chữa, dễ để lại sẹo xấu trên da. Bạn có thể tận dụng các cách trị mụn bọc từ thiên nhiên để chữa trị hiệu quả vừa tiết kiệm lại an toàn cho làn da.

Thực phẩm ăn uống - cách trị mụn bọc đơn giản hàng ngày

Bạn không cần phải đi tìm đâu xa thuốc trị mụn đắt tiền, hoặc thần dược quý hiếm để điều trị mụn và làm đẹp da hiệu quả.