Đóng

Những cách chăm sóc da nhờn bị mụn hiệu quả vào mùa nắng

Nắng nóng khiến da nhờn tiết nhiều mồ hồi hơn, dễ nổi mụn, quá trình lão hóa diễn ra sớm. Vì vậy, bạn cần có cách chăm sóc da nhờn bị mụn hiệu quả vào mùa nắng. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn nhé!

Những cách chăm sóc da nhờn bị mụn vào mùa nắng

Dưới đây là một số cách chăm sóc da nhờn bị mụn vào mùa nắng hiệu quả, giúp bạn kiểm soát lượng bã nhờn tiết ra và hạn chế nổi mụn.

Rửa mặt bằng nước ấm

Nước ấm làm sạch da hiệu quả hơn so với nước lạnh. Nước ấm làm giãn nở lỗ chân lông, lấy đi chất bụi bẩn trong da dễ dàng. Tuy nhiên, bạn chỉ nên rửa mặt bằng nước ấm 3 lần một ngày, vì nếu nhiều hơn có thể làm khô da và bị kích hoạt tuyến bã nhờn sản xuất thêm nhiều dầu.

Ngăn ngừa mụn hiệu quả bằng sữa rửa mặt

cach-cham-soc-da-nhon-bi-mun
Ngăn ngừa mụn bằng sữa rửa mặt

Bạn nên dùng các loại sữa rửa mặt có chứa axit Salicylic, axit Citric và axit Glycolic để nhanh chóng làm giảm các tế bào chết, loại bỏ chất bã nhờn, bụi bẩn làm tắc nghẽn lỗ chân lông.

Khi rửa mặt bạn nhớ cho một lượng sữa rửa mặt vừa đủ ra tay, tạo bọt và thoa nhẹ nhàng lên da để làm sạch bụi bẩm bám dính, sẽ tránh được nguy cơ hình thành mụn trên da.

Tẩy tế bào chết cho da

Tẩy tế bào chết cho da là một cách chăm sóc da nhờn bị mụn hiệu quả. Bạn nên thường xuyên tẩy tế bào chết cho da từ 2 – 3 lần/ tuần. Tuy nhiên, bạn cũng không nên tẩy tế bào chết quá nhiều vì dễ bào mòn da, da trở nên nhạy cảm và mất độ ẩm tự nhiên, hay bị kích ứng,…

Hạn chế trang điểm trong thời gian bị mụn

cach-cham-soc-da-nhon-bi-mun
Hạn chế trang điểm trong quá trình bị mụn

Khi da bị mụn, kết hợp với thời tiết oi bức, khói bụi sẽ làm cho lớp trang điểm bết dính vào da, làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Nếu không tẩy trang sạch sẽ thì dễ hình thành mụn và dẫn đến quá trình lão hóa sớm. Do đó, bạn nên tìm hiểu thật kĩ về các bước tẩy trang đúng cách, nước tẩy trang phù hợp với làn da nhờn bị mụn.

Bạn có thể dùng nước tẩy trang chuyên dụng được bác sĩ da liễu khuyên dùng để đảm bảo an toàn cho da.

Không nên nặn hoặc sờ mụn

Nặn mụn và sờ mụn là một trong những thói quen không tốt, da dễ bị tổn thương và viêm nhiễm nặng hơn. Bởi vì, nặn mụn thường xuyên là cách nhanh nhất để vi khuẩn và các chất dầu, bụi bẩn bám dính vào mặt, gây hại cho da. Bên cạnh đó, nếu tóc bạn dài thì cần cột gọn để không rơi rớt, tiếp xúc trực tiếp với da mặt.

Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng mỗi ngày

Bạn nên biết, các loại thực phẩm ăn hàng ngày là nguồn cung cấp chất dinh dưỡng chính cho cơ thể, tác động rất lớn đến da và tóc. Do đó, mùa hè đến là thời điểm bạn cần thay đổi chế độ ăn uống cho phù hợp, hạn chế ăn đồ dầu mỡ, cay nóng nhiều vì dễ làm nổi mụn. Bạn nên ăn nhiều đồ mát, thực phẩm giàu collagen tự nhiên như súp lơ, rau cải, khoai lang, bơ, cà chua... Hàng ngày, bạn cũng cần uống nhiều nước để cơ thể dễ trao đổi chất, tăng độ đàn hồi cho da. Bạn nên uống 2 - 3 lít nước mỗi ngày, bạn có thể uống nước ép hoa quả cũng được, không nhất thiết phải là nước lọc.

cach-cham-soc-da-nhon-bi-mun
Điều chỉnh dinh dưỡng cho da

Dưới đây là một số vitamin bạn cần bổ sung cho da nhờn bị mụn vào mùa nắng:

Vitamin A:

Vitamin A là tham gia vào hầu hết các quá trình trao đổi chất trong cơ thể, giúp làm đẹp da hiệu quả. Bạn có thể bổ sung virtamin A bằng cách ăn nhiều khoai lang, cà rốt, rau cải xanh, rau diếp, cải ngọt, ớt đỏ, các loại trái cây như cà chua, dưa hấu, bơ,…

Vitamin E:

Bạn có thể  bổ sung vitamin E bằng cách mua viên vitamin E về uống hoặc ăn nhiều đậu hũ, các loại hạt ngũ cốc như đậu nành, vừng, đu đủ, cà chua, kiwi, quả mơ khô…

Vitamin C:

Vitamin C giúp thanh nhiệt, mát da. Bạn có thể bổ sung loại vitamin này bằng cách uống nước chanh, nước ép cam, cà rốt, bí đao,…

Đắp mặt nạ bổ sung dưỡng chất cho da

Các loại mặt nạ là “vũ khí” dưỡng da vô cùng hiệu quả, vừa làm dịu da, bổ sung chất dinh dưỡng và tạo ra màng bao bọc bảo vệ da tránh những tác động của ánh nắng mặt trời.

cach-cham-soc-da-nhon-bi-mun
Đắp mặt nạ là cách chăm sóc da nhờn hiệu quả

Vào mùa hè, trời nắng nóng, khiến da nhờn bị mụn lại tiết da nhiều dầu hơn, do đó, bạn nên dùng mặt nạ từ mật ong kết hợp với táo để giải quyết hiệu quả hiện tượng này. Bạn lấy quả táo nghiền nhuyễn trộn đều với 3 thìa mật ong, thoa lên mặt, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Ngoài ra, bạn có thể trộn 1 quả chuối với 1 thìa mật ong và 1 thìa nước chanh thành hỗn hợp đặc sệt, sau đó thoa đều lên mặt, để khô, cũng khoảng 20 phút sau bạn rửa sạch bằng nước ấm và rửa lại một lần nữa bằng nước lạnh, làm se khít lỗ chân lông.

Nếu bạn thực hiện đúng những mẹo nhỏ ở trên thì sẽ nhanh chóng kiểm soát lượng bã nhờn tiết ra, làm đẹp ra hiệu quả, không lo mụn “xâm hại”.

Bài viết liên quan

Hiểu thêm về cách trị mụn mủ trên mặt dành cho da nhờn

Mụn mủ trên mặt khiến cho làn da kém sắc, xấu xí. Đây cũng là một loại mụn dễ tái phát, để lại sẹo xấu trên da. Do đó, bạn nên tìm ra cách trị mụn mủ trên mặt quả.

4 bước chăm sóc da thường bị mụn cực tốt

Da thường được xem là loại da hoàn hảo và trên thực tế thì loại da này rất hiếm gặp. Chúng cũng có xu hướng khô hơn một chút khi già đi.

Cách chăm sóc da thường bị mụn hiệu quả

Da thường được xem là làn da lý tưởng, dễ chăm sóc, trang điểm và ít bị nhờn. Tuy nhiên, khi làn da này bị mụn thì bạn cũng gặp không ít rắc rối, do đó, bạn cần phải có cách chăm sóc da thường hiệu quả.

Cách chăm sóc da nhờn đơn giản bằng thực phẩm

Một trong những cách chăm sóc da nhờn bị mụn đơn giản mà cho hiệu quả cao chính là cân bằng chế độ ăn uống và bổ sung chất dinh dưỡng hàng ngày cho da.